
蒸しパン・パン
おからココア蒸しパン
ココアの香りの小さな蒸しパンです。12個分の配合を1個ずつ加熱するので、朝に食べる分を取り分けやすい形です。

つぶしながら混ぜる バナナの皮をむきます。電子レンジ対応の耐熱容器にバナナとほかの材料を入れ、バナナをつぶしながら全体をよく混ぜます。
ふたをして加熱する 電子レンジ対応のふたを使い、600Wで10分加熱します。
取り出す 中まで火が通っていることを確かめます。熱い蒸気に注意してふたを外し、網などの上に取り出して蒸れを防ぎます。
切り分ける 好みの大きさに切り分けます。

加熱時間は作った時の目安です。容器や調理器具によって仕上がりは変わります。中心まで火が通っていることを確認してください。
熟したバナナのおからオオバコ蒸しパンの材料・作り方(50kgdiet.com) →
このページは書籍の改訂原稿をもとに掲載しています。元記事は過去の記録のため、材料や表現が異なる場合があります。