
蒸しパン・パン
おからココア蒸しパン
ココアの香りの小さな蒸しパンです。12個分の配合を1個ずつ加熱するので、朝に食べる分を取り分けやすい形です。
卵や牛乳を使わずに作りたい時の配合です。おからパウダー、オオバコ、アーモンドミルクで作ります。まずは具なしで生地の味を確かめてください。

混ぜる ボウルに材料を入れ、よく混ぜます。
4個に分けて形を作る 生地を4個に分け、それぞれ形を作って、電子レンジ対応の皿や容器に置きます。
1個ずつ加熱する 600Wの電子レンジで、1個につき2分加熱します。4個を同時に加熱する時間ではありません。
網に移す やけどに気をつけて網の上に移し、蒸れを防ぎます。

加熱時間は作った時の目安です。容器や調理器具によって仕上がりは変わります。中心まで火が通っていることを確認してください。
アーモンドミルクの卵なし蒸しパンの材料・作り方(50kgdiet.com) →
このページは書籍の改訂原稿をもとに掲載しています。元記事は過去の記録のため、材料や表現が異なる場合があります。